Modh frithghiniúna gan piollaí nó IUD
Áirítear le modhanna rialaithe breithe nádúrtha roinnt roghanna atá eacnamaíoch agus sách sábháilte, cé gur mó an seans nach n-oibreoidh siad ná roghanna eile agus nach bhfuil siad in ann galair gnéas-tarchurtha a chosc. I measc na modhanna seo:
1. Conas monatóireacht a dhéanamh ar an timthriall míosta agus an tréimhse ovulation a chinneadh: Braitheann an modh seo ar an mbean monatóireacht a dhéanamh ar a timthriall míosta chun na laethanta is torthúla a chinneadh, nuair a mhéadaíonn an fhéidearthacht toirchis, agus ansin caidreamh collaí a sheachaint le linn na tréimhse sin nó ag baint úsáide as modhanna bacainní. cosúil le coiscíní. Tá an modh seo is éifeachtaí do mhná a bhfuil timthriallta míosta rialta acu.
2. Táscairí ovulation a chuidíonn leis an tréimhse thorthúil a chinneadh, mar shampla:
– teocht an choirp basal a thomhas, toisc go dtugtar faoi deara a laghdú thart ar 12 go 24 uair an chloig sula scaoiltear an ubh.
– Tabhair faoi deara athruithe ar an mucus faighne, a éiríonn níos tibhe agus nach bhfuil chomh slaodach.
3. Aistarraingt: Éilíonn an modh seo ar an bhfear deireadh a chur le lánúnas agus an bod a tharraingt siar ón vagina roimh ejaculation chun sperm a chosc ó bhaint amach ar an cheirbheacs.
4. Ag baint úsáide as beathú cíche mar mhodh rialaithe breithe: Braitheann an modh seo ar na hormóin a dhéantar a scaoileadh le linn beathú cíche, rud a chuireann le moill a chur ar thorthúlacht a thabhairt ar ais don bhean tar éis luí seoil. Is féidir é a cheadú ar choinníoll nach bhfuil níos mó ná sé mhí caite ó rugadh é, nach bhfuil an timthriall míosta ar ais go fóill, agus go bhfuil an leanbh ag brath go hiomlán ar bheathú cíche.
Frithghiniúnach buan
Tá nósanna imeachta rialaithe breithe máinliachta ina rogha i gcónaí dóibh siúd ar mian leo a bheith gan leanaí ar feadh an chuid eile dá saol. Tá na nósanna imeachta seo bunaithe ar athruithe fisiceacha a chuireann cosc ar thoircheas trí idirghabháil máinliachta a dhéantar ar fhir nó ar mhná.
I mná, tugtar ligation tubal ar an nós imeachta, ina gcuirtear isteach ar an bhfeadán fallopian, a bhfuil ról lárnach aige sa phróiseas toirchithe. Déantar an oibríocht seo tríd an bhfeadán a ghearradh nó a cheangal, rud a chuireann cosc ar an ubh taisteal chuig an uterus agus bualadh leis an sperm, rud a chuireann cosc ar thoircheas.
Maidir le fir, is é vasectomy nó vasectomy an nós imeachta aitheanta. Déantar na duchtanna a tharchuireann sperm a ghearradh nó a cheangal trí incision beag a dhéantar sa bolg níos ísle. Cuireann an nós imeachta seo cosc ar sperm an seamhan a bhaint amach, rud a fhágann nach bhfuil sé in ann toirchiú le linn lánúnas pósta.
Cad iad na roghanna frithghiniúna atá ar fáil?
Athraíonn modhanna frithghiniúna agus áirítear modhanna bacainní, mar shampla úsáid coiscíní fireann agus baineann, chomh maith leis an scairt, spúinse frithghiniúna, agus caipín ceirbheacsach, a sholáthraíonn cosaint dhíreach agus shealadach ó thoircheas. Tá modhanna hormónacha roinnte ina dhá chineál: Gearrthéarmach, mar shampla pills rialaithe breithe, fáinne faighne, paiste craiceann, agus instealltaí, agus fadtéarmach, mar shampla IUD hormónach agus gléas ionchlannaithe, is féidir a mhaireann ó thrí go deich mbliana. Tá an rogha idir na cineálacha seo bunaithe ar an ngá atá le húsáid a athnuachan ag rátaí éagsúla.
Ina theannta sin, is modh buan frithghiniúna é steiriliú, mar ligation na feadáin fallopian do mhná agus vasectomy d'fhir. Tá glóthacha faighne agus speirmicídí ann freisin mar roghanna a oibríonn trí thimpeallacht na faighne a dhéanamh neamh-fháilte le gluaiseacht speirme.
Úsáidtear modhanna feasachta torthúlachta freisin, áit a n-úsáidtear eolas ar na laethanta ar féidir le toircheas tarlú chun cuidiú le lánúnas a sheachaint le linn na laethanta sin nó modhanna cosanta breise a úsáid. Ní féidir linn neamhaird a dhéanamh de bheith ag caint faoi fhrithghiniúint éigeandála, mar an piolla maidin i ndiaidh a chéile, a úsáidtear mar líne chosanta tar éis lánúnas gan chosaint chun toircheas a chosc.
Modhanna bacainn frithghiniúna
Tá coiscíní ar cheann de na modhanna cosanta is mó a úsáidtear le linn caidreamh collaí, agus tá siad thar a bheith éifeachtach chun galair gnéas-tarchurtha a chosc. Éiríonn a úsáid níos tábhachtaí do dhaoine a bhfuil gnéas neamhrialta acu le comhpháirtithe iolracha.
Is feiste cosanta é an coiscín baineann gur féidir le bean í féin a úsáid, agus í á cur isteach sa vagina. Tugann an modh seo neamhspleáchas níos mó do mhná maidir le modhanna frithghiniúna a rialú.
Tá an scairt baineann, ar a dtugtar an scairt freisin, múnlaithe cosúil le cupán beag, cothrom. Tá sé déanta as ábhar rubair agus cuirtear taobh istigh den vagina le hullmhú a mharaíonn sperm, rud a chuireann cosc orthu an ceirbheacs a bhaint amach. De ghnáth déanann do dhochtúir an t-inslitheoir seo a choigeartú chun a chinntiú go bhfuil sé oiriúnach.
Cé gur beag fo-iarmhairtí is cúis leis na modhanna rialaithe breithe seo, d’fhéadfadh a n-éifeachtacht a bheith teoranta i gcomparáid le modhanna eile frithghiniúna.
Conas a roghnaíonn tú an modh cuí toirchis duit?
Agus modh frithghiniúna á roghnú, ní mór an rogha a dhéanamh i gcomhar leis an dochtúir cóireála. Braitheann an rogha seo ar cad a oireann do riocht sláinte agus cad is éifeachtaí chun toircheas a chosc. Is féidir leat freisin ceist a chur ar do dhochtúir faoin éifeacht a bhíonn ag beathú cíche ar fhrithghiniúint, agus conas a d'fhéadfadh sé seo tionchar a bheith agat ar do rogha modhanna éagsúla.
An cineál frithghiniúna is coitianta
1-IUD
Is gléas beag T-chruthach é IUD déanta as plaisteach a chuirtear taobh istigh den uterus chun toircheas a chosc. Tagann an gléas seo i dhá phríomhchineál: Tá an chéad cheann treisithe le copar agus tá hormóin sa dara ceann. Is é an dochtúir a shuiteálann go cúramach é i uterus na mná chun a fheidhm a chomhlíonadh.
- IUD copair
Déanann an IUD copair secretes copar i gcainníochtaí beaga, rud a chuireann bac ar ghluaiseacht sperm agus a chuireann cosc orthu an ubh a thorthú. Is féidir leis an gcineál seo frithghiniúna fanacht éifeachtach ar feadh suas le deich mbliana.
- IUD hormónach
Is modh frithghiniúna é IUD hormónach a scaoileann méideanna beaga hormóin ar leith chun an cuspóir seo a bhaint amach. Tá ceithre chineál éagsúla atá sa chorp idir trí agus sé bliana d'aois. Soláthraíonn an cineál IUD seo ardchosaint ar thoircheas, agus ní féidir é a mhothú nuair a chuirtear isteach san uterus é.
2- pills rialaithe breithe
Tá cineálacha éagsúla frithghiniúnach hormónacha ann a chuimsíonn progestogen amháin. Úsáidtear cuid de na modhanna seo ar feadh 21 lá, agus ina dhiaidh sin tá seachtain de chuid eile.
